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“我是为你好”——这句世界上最温暖的话，也可能是最锋利的刀。
它以爱的名义，包裹着令人窒息的控制，一点点剥夺你的选择权，让你在愧疚和自我怀疑中沉沦。今天，我们就来撕开这层温情脉脉的面纱，聊聊控制型父母行为背后的本质，他们造成的难以磨灭的创伤，以及你该如何通过 “信息管制”，夺回属于自己的人生。
以爱为名的伤害：“为你好”背后的自私
第一个要聊的就是以爱之名的伤害，就是控制型父母他们的这个行为背后的本质是什么。控制型父母他们经常会说“我是为你好”，他们是通过一些方式来控制孩子的。其实控制型的父母他们会有很多方式，不光是直接的威胁或羞辱，更多的是一些 “软控制”。比如他会给你很多建议，但这些建议其实都是包装精美的指令，让你觉得不按他说的做，你就是错的。还有很多就是他会给你很多道德绑架，比如“我这么辛苦都是为了你”，让你觉得必须要听话。这种控制就像温水煮青蛙，让你在不知不觉中被剥夺了选择的权利和成长的机会，慢慢习惯去依赖，习惯去怀疑自己。
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父母他们会拼命的想要控制孩子的每一步，是因为他们背后的心理动力就是他们内心非常的焦虑，对未来充满了焦虑。他们觉得我只有把我的孩子牢牢的抓在手里，我才会觉得安全。很多时候，他们将自己对未来的焦虑、未竟的梦想，投射到了孩子身上，把你当成了他们人生的 “第二个版本”。然后再加上社会和周围人的比较，他们就更容易产生这种担心，失去控制的恐惧，所以他们就会对孩子管得更紧。
父母真正的爱和那种以爱你的名-义去控制你，这两者最本质的区别在于，真正的爱是给你理解和支持，是给你一张安全网，让你去大胆尝试，自己选择人生。哪怕你走错了，也是在你身边陪着你。而控制，则是用“为你好”这三个字，为你铺好了一条他们认为“正确”的轨道，然后剥夺你走其他任何道路的机会。
难以磨灭的创伤：“空心病”是如何炼成的
我们要聊的第二个主题是难以磨灭的创伤，就是控制型父母到底会给孩子带来什么样的不可逆的伤害。在这种环境下长大的孩子，他很容易就会觉得自己什么都做不好。他的自信被一点点的剥夺，孩子的内心被一点点掏空，只剩下一个巨大的黑洞，也就是所谓的“ 空心病”。他不知道自己人生的意义是什么。而且他长期的处于这种焦虑和压抑当中，他很容易就会发展成为一种心理障碍。比如说抑郁，或者是说社交恐惧，然后他的这种情感的表达也会变得很迟钝。他长大了之后，在人际关系当中或者是说在工作当中，也会一直被这种无力感所困扰，甚至他还会把这种伤害传递到下一代。
这种控制型的父母，他们的这种行为会在孩子的性格上面和行为模式上面留下一些烙印。在这种环境下长大的孩子，他很有可能就是会变得很胆小，很没有主见，然后什么事情都要依赖别人。或者是说他会走向另一个极端，就是很叛逆，很容易冲动。包括他在成年之后，他面对选择的时候会很焦虑，他会习惯性的逃避责任，他也很有可能会下意识的去讨好别人，或者是说对权威有很强的敌意，变成了一个矛盾的 “纠结体”。
父母的这种控制欲会让孩子在长大之后，在人际关系和亲密关系当中会遇到一些困难。其实就是这种孩子他们小的时候，因为被剥夺了这种自主的表达，所以他们在长大了之后跟同事相处，或者是说跟自己的伴侣相处，他们都会很容易陷入这种讨好，或者是说很容易跟对方发生冲突。他们也很难去建立一个比较稳定和健康的亲密关系。甚至他们会很有可能无意识地**“复刻”**父母的相处模式，把这种不健康的互动一直延续下去，影响他们的幸福感。
夺回人生主权：从建立“信息防火墙”开始
接下来我们想要聊的就是怎么才能够真正的夺回人生的主动权。尤其是面对父母的这种强烈的控制欲的时候，信息管制扮演一个很重要的角色。信息管制，就是为自己的生活建立一道 “信息防火墙”。你可以去选择哪些事情你要告诉父母，哪些事情你要留给自己。然后慢慢的去设立一些沟通的底线，不再让他们去完全的干涉你的生活。这样的话你就可以一步步的走向独立，把自己的人生重新掌握到自己手里。
在这个对父母的信息进行管制的过程当中，有哪些关键的点是我们特别需要注意的。最最重要的就是要温和而坚定的表达自己的立场。然后不要被自己的内疚感所左右，也不要想着说我要一次性的彻底的决裂。就是你要允许自己有反复，允许自己有波动，这个是很正常的。你要不断的去根据自己的实际情况去调整你跟父母的这个边界。最终的目的是为了保护好自己的这个自主权，慢慢的走向独立。
从揭开“为你好”背后的控制动机，到正视其带来的深远创伤，再到学习如何通过“信息管制”一步步夺回主动权，我们最终会发现，真正的成长，始于温和而坚定的自我主张。摆脱控制，不是为了与父母为敌，而是为了成为一个独立、完整、能为自己人生负责的自由人。这趟旅程或许充满内疚与反复，但请相信自己，你值得拥有不被定义的人生。你是否也曾被“为你好”这句话困扰？欢迎在评论区分享你的故事与感受。
发布于：福建省
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